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坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
为什么现在键盘轴体不用颜色命名了,全是些莫名其妙的名字,看不懂到底是什么?
如果世界是虚拟的,当两个镜子对面放,将会无限反射,会不会将 cpu 算力耗光?
有什么好用的开源、自由软件?
能够自己一个人创业的全栈web码农fullstack developer要会哪些技术?
为什么美国这么强大?
为啥软路由大多都是爱快加openwrt的组合,单openwrt有什么缺点嘛?
为什么都说 Finder 难用?
你们是怎么远程用NAS听歌的?
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