全国服务热线
服务热线
当前位置: 首页 >
在为腰椎间盘突出人群制定康复策略时,一个常见误区是直接锻炼腰部肌肉,这大概率会加重症状。
事实上,对这类人群而言,相较于单纯锻炼腰肌,学会屈髋模式才是关键所在 。
腰椎间盘突出,除先天性因素外,后天的不良习惯是主因。
长期久坐且骨盆处于过度后倾的非中立位,腰椎曲度逐渐向后凸出,导致腰肌劳损,纤维环破裂,髓核突出。
另外,肌肉退化也是一大诱因,常见于经常弯腰搬运物品、长时间蹲姿劳作的人群,很多宝妈就是在照…。
女生穿超短裙就是为了给别人看吗?
冰箱两边各留是2.5公分可以吗,两边散热的?
哪些令你惊艳的AI大语言模型提示词(prompt)?
为什么日本人室内光脚啊?他们屋子里有这么干净吗?
如何评价《炉石传说》推出可互动装饰宠物系统?
四十岁还打游戏的人的生活状态是什么样子?
和异性最疯狂有多疯狂?
最近突发奇想,想做以NAS为主的家用媒体中心。下面是我做的一个草图,各位大神看看可行吗?
QQ咨询
联系电话
微信扫一扫
返回顶部