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科学助力儿童身高发育:被忽视的黄金三角法则 每位父母都期盼孩子能拥有理想的身高和强健的体魄。
科学研究表明,3-15岁是儿童成长的“黄金窗口期”——此阶段骨骼生长板活跃,营养吸收效率高,是身高干预的关键阶段。
然而传统食补常面临瓶颈:钙质吸收率低、营养不均衡、过量摄入加重代谢负担。
如何把握这段有限的时间?现代营养学将目光聚焦于精准成分协同作用。
一、 突破传统食补的局限 牛奶、鱼虾等食物虽含钙,但单一食补存…。
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